Bieganie dla wyniku może być fajne!
Do zakończenia roku pozostało jeszcze kilka dni. Ze względu na przebyty zabieg nie biegam już od początku listopada i postanowiłem sobie, że powracając do pełnej dyspozycji, nie będę się forsował pauzując do końca grudnia. Mogę zatem śmiało podsumować cały rok 2017, a jest o czym pisać! Były to bowiem najlepsze miesiące mojej biegowej “kariery”!
Siłownia już dawno przestała się kojarzyć z miejscem wyłącznie dla panów o gabarytach kiosku Ruchu. Dobre fitness cluby zaspokoją potrzeby każdego amatora większości dyscyplin sportowych. Treningi siłowe już od dobrych kilku lat zajmują również sporą część czasu w przygotowaniach czołowych biegaczy a ZAWSZE warto równać do najlepszych.
Kto z nas nie zna charakterystycznego logo światowej potęgi odzieży sportowej – NIKE? Nie sądzę, aby znalazła się choć jedna taka osoba. Niewiele osób jednak wie, w jakich okolicznościach powstał owy znak, nazwany swoosh, od szumu powstającego podczas dynamicznego ruchu, oraz że jego twórczyni otrzymała za ten projekt… 35 dolarów.